食べながら痩せられる!人気のおかゆダイエットとは!?(レシピあり)

食べながら痩せられる!人気のおかゆダイエットとは!?

あと○キロ痩せたい!と思ったとき、皆さんはどんなダイエットにチャレンジしますか?ダイエットにはさまざまな方法がありますが、思いたったときにす…続きを読む

必ず痩せる!人気の水中ウォーキングダイエットにはこんなメリットがあった(動画あり)

必ず痩せる!人気の水中ウォーキングにはこんなメリットがあった!

ブームが去ったとはいえ、その実力はスポーツ科学的にもお墨付き!ダイエットに励まれてる皆さんは水泳ウォーキングを試した事はありますか? 夏まで…続きを読む

美容やダイエットに大人気!話題の寝かせ玄米(酵素玄米)の作り方

美容やダイエットに大人気!話題の寝かせ玄米の作り方

美容やダイエットにも人気を呼んでいるミネラルたっぷりのご飯「玄米ごはん」ですが、最近その調理法として「炊き上げた後、数日間熟成させて」から食…続きを読む

大豆の力が本領発揮!簡単おからダイエット*レシピあり

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良質なタンパク質を豊富に含み、低カロリーでダイエットにも効果的なおから。体にも良いだけではなくお財布にも優しいのが人気の理由です。 運動や食…続きを読む

本当に効果あり?話題の耳つぼダイエットとは(場所の解説あり)

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運動しないで痩せたい。食事制限しないで痩せたい。これは毎日ダイエットに励む方からすると”魔法のような言葉”のようですが、それに近い方法が実は…続きを読む

犬や猫を飼う前に知って欲しい、正しいブリーダーの選び方。

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私たち人間にとって家族やパートナーのような存在になってくれる、犬や猫といったコンパニオンアニマル(伴侶動物)たち。純血種の犬や猫を飼いたいと…続きを読む

ペットショップの”売れ残り”と呼ばれる動物達の末路とは。

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私たち人間を癒してくれる犬や猫などの愛らしいペットたち。動物たちによって心を癒してもらうアニマルセラピーという療法が注目を集めていることから…続きを読む